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        1. 面對成績:降低孩子不良情緒,家長如何以身作則?

          所屬專題:瘋狂星期三,課程半價搶!  來源:《北京考試報》    要點:高三月考  
          編輯點評: 新一屆的高三級學生即將開展第一次月考,作為家長,要如何配合孩子打好高三的首場戰役呢?讓我們一起來看看。

          隨著第一次月考的臨近,一些考生和家長出現了懼考、焦慮等不良情緒。相關人士建議,考生家長要先于孩子穩定住自己的情緒,讓孩子在平靜的家庭氛圍中以平常心看待考試、接受檢驗。

          劉女士的兒子在開學初的數學摸底測驗中成績有些不理想,雖然孩子一再表示失分的原因是審題不清,而非無力解答,但劉女士從這以后就一直心神不寧。兒子在家復習時,她總是不自覺地要詢問幾句,當得知下月初孩子要進行月考后,“認真復習,月考時打個翻身仗”就成了她每天都要提醒孩子的一句話。“原來我沒覺得考試有多可怕,可現在一提考試兩個字,我就莫名地有些緊張和不自信,生怕考砸了讓媽媽擔心。”孩子找到心理老師尋求幫助。

          高三生家長在情緒上出現起伏屬于正常現象,但要及時調整,盡量降低不良情緒對孩子的影響。北京市第二中學分校心理教師魏興表示,孩子眼中,家長是長輩,更是榜樣。如果家長長期無法控制自己的喜怒,就會潛移默化地將焦慮、無望等負面情緒傳染給孩子,這些壞情緒會直接影響孩子的心緒,打亂孩子正常的復習備考節奏。想讓孩子平心靜氣、安心備考,首先要保證孩子心態的健康平和。為此,家長要先改善自己的狀態,平和看待高考,要對孩子的分數以及情緒的起伏做出客觀的分析,以積極解決問題的姿態和淡定的處事態度為孩子做出表率。

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